Inlägg 8 – ibland får man ge sig själv lite hjälp på traven att ta hand om sig själv
Det har varit en tuff period för mig, så jag beställde en “Self Love” - kortlek. Den levererades idag. Jag [...]
Det har varit en tuff period för mig, så jag beställde en “Self Love” - kortlek. Den levererades idag. Jag [...]
När man försöker återhämta sig från utmattning så ska man räkna med bakslag - dagar och stunder då det känns [...]
Nutid: Så känns det, som att jag skriker mig hes för att de som behöver veta kan förstå hur jag [...]
Två månader in i min sjukskrivning blev jag inskriven på stress-rehab. Där fick jag olika insatser - jag fick gå [...]
Jag har turen att ha hundar i min närhet som jag kan låna och gosa med, de hjälper mig också [...]
Det var i januari 2017 som jag hamnade i min första akutfas. Stressen hade byggts upp under lång tid och [...]
Precis det intalade jag mig själv under lång tid när stressen tog mer och mer överhanden och kroppen började ta [...]
Anna version 1. Min hjärna var som en wettex-duk - uppsugningsförmågan var enorm - allt fastnade. Jag lärde mig nya [...]