Välkommen till

Balans Västernorrland

Att mötas, lyssna och ge stöd

Vi är personer som upplevt depressioner eller omväxlande deprimerande och maniska perioder, har drabbats av ”utbrändhet” (utmattningsdepression) eller dystymi (en lindrigare men ibland långvarig form av depression). Anhöriga kan genom föreningen få information, råd, hjälp och stöd.

Vi finns framför allt på Facebook »

Aktiviteter 2019

Samtalsträffar

Vi har samtalsträffar varannan tisdag jämna veckor kl. 18.00 på Vuxenskolan, Thulegatan 5 i Sundsvall.
Ingen föranmälan behövs!

  • Till oss kan man komma och ta en kopp kaffe, prata eller bara lyssna.
  • Hos har du möjlighet att träffa andra i liknande situationer och dela tankar och erfarenheter
  • På våra träffar är alla välkomna. Både personer med egen erfarenhet och anhörig.
  • För oss är det viktigt att du ska kunna känna att du kan komma som du är!

Samtalsträffar hösten 2019
Tisdagen den 3 september
Tisdagen den 17 september
Tisdagen den 1 oktober
Tisdagen den 15 oktober
Tisdagen den 29 oktober
Tisdagen den 12 november
Tisdagen den 26 november
Tisdagen den 10 december

Ibland kan det ske ändringar gällande träffarna så gå gärna in på vår Facebooksida » där vi lägger in uppdaterad info om träffarna.

Har du några frågor så hör gärna av dig!
Varmt välkommen!

Lokala evenemang och aktiviteter

Anhörigcenter i Sundsvall anordnar anhörigkvällar i höst

Att hjälpa, stödja eller vårda en närstående kan på många sätt vara givande men ibland också svårt och påfrestande. Det är därför viktigt att du som hjälper får stöd.
Med anhöriga menas personer över 18 år som vårdar eller stödjer närstående.
Närstående kan vara en person i familjen, en partner, nära släkting, nära vän eller granne.
Den närstående kan ha psykisk eller fysisk funktionsnedsättning, långvarig psykisk eller fysisk sjukdom eller har missbruks- eller beroendeproblematik.

Teman under kvällarna:

Vad är stress, oro, ångest? Tankar och känslor.
Acceptans, sömn och sömnproblematik.
Ta hand om dig! Hur gör man då? Energi/Återhämtning/Vila

3 träffar, anmälan gäller för samtliga träffar, max 15 deltagare.

Läs mer »

Föreläsning med Rececca Anserud
Mina ord till dig som är anhörig

Måndag 30 september kl. 18.00-20.00
Aulan Åkerviksskolan, Hovrättsgatan 2 Sundsvall
En föreläsning som riktar sig till dig som är anhörig till någon med psykisk ohälsa
FRI ENTRE
Föranmälan senast 23 september
Läs mer »

Balans Västernorrland

Vi lägger kontinuerligt ut information och nyheter på vår Facebooksida.

Följ oss gärna! 😀

Här håller vi till

Studieförbundet Vuxenskolan
Thulegatan 5
852 32  Sundsvall

Hitta till oss

Facebook »
E-post: foreningen.balans.sundsvall@gmail.com
Tel: 070-211 70 79
eller via
Studieförbundet Vuxenskolans telefon:
020-202029