Välkommen till

Balans Västernorrland

Att mötas, lyssna och ge stöd

Vi är personer som upplevt depressioner eller omväxlande deprimerande och maniska perioder, har drabbats av ”utbrändhet” (utmattningsdepression) eller dystymi (en lindrigare men ibland långvarig form av depression). Anhöriga kan genom föreningen få information, råd, hjälp och stöd.

Vi finns framför allt på Facebook »

  • Hos har du möjlighet att träffa andra i liknande situationer och dela tankar och erfarenheter
  • Till oss kan man komma och ta en kopp kaffe, prata eller bara lyssna
  • På våra träffar är alla välkomna. Både personer med egen erfarenhet och anhörig
  • För oss är det viktigt att du ska kunna känna att du kan komma som du är!

Vad händer i föreningen just nu?

Efter föreningens årsmöte kunde en ny styrelse bildas vilket vi är väldigt glada för.
Vi tackar både gamla ledamöter som avgått för deras arbete och de som valt att fortsätta.
Samt riktar vi ett varmt välkomnande till de nya personer som valts in i styrelsen och visat intresse för föreningens arbete.

Vi känner hopp för föreningens framtid och att vi går mot en ljusare höst.
Just nu avvaktar vi för att se hur restriktionerna kring covid-19 kommer att se ut efter sommaren.
Vi hoppas att komma igång med träffar och aktiviteter till hösten.

Hjälp och stöd i en krissituation

Här nedanför finns länkar där du kan läsa mer om hur du kan hantera känslor som oro, panik och rädsla och hur du ta hand om din psykiska hälsa under en kris. Och vart du kan vända dig om du behöver prata, få hjälp och stöd.

Om du känner oro för coronaviruset
Det är normalt att känna sig orolig, ledsen eller stressad under en kris. Många känner oro för sin egen hälsa och livssituation, eller kanske någon annans hälsa och liv. På den här sidan har Folkhälsomyndigheten samlat information för dig som känner oro eller vill veta hur du kan ta hand om din och andras psykiska hälsa under denna tid.
Om du känner oro för det nya coronaviruset Folkhälsomyndigheten »

Coronaviruset: Råd till dig som har en psykiatrisk diagnos
Utbrottet av covid-19 och de åtgärder som görs för att minska smittspridning kan av många upplevas som påfrestande, och kanske särskilt om du redan mår psykiskt dåligt. Det är helt begripligt om du känner dig orolig, stressad eller bekymrad. Oron och stressen kan påverka ditt psykiska mående och göra att nya symtom uppträder. Dessutom är det kanske svårare nu att göra det du brukar göra för att må bättre.
Coronaviruset: Råd till dig som har en psykiatrisk diagnos Region Stockholm »

Om du känner dig orolig på grund av coronaviruset – Krisinformation.se »

Ring, chatta eller mejla- Hit kan vända dig till för att få hjälp och stöd »

Balans Västernorrland

Vi lägger kontinuerligt ut information och nyheter på vår Facebooksida.

Följ oss gärna! 😀

Här håller vi till

Skepparegatan 5A
852 34 Sundsvall

Hitta till oss
Kontakta oss