Välkommen till

Balans Värmland

Att mötas, lyssna och ge stöd

Vi är personer som upplevt depressioner eller omväxlande deprimerande och maniska perioder, har drabbats av ”utbrändhet” (utmattningsdepression) eller dystymi (en lindrigare men ibland långvarig form av depression). Anhöriga kan genom föreningen få information, råd, hjälp och stöd.

Vi finns framför allt på Facebook »

Föreningen Balans presenterar Program för vårterminen 2020

Vi träffas på Studieförbundet Vuxenskolan i Kristinehamn varannan tisdag kl 16.45-19.00.
Ibland får vi gäster som pratar om olika ämnen och ibland har vi samtalsgrupp utan gäster. Möjligheter att dela upp oss i grupper finns vid fikastunden, t.ex en egen grupp för anhöriga. Du kan anmäla dig även efter första träffen om det finns plats kvar.

För anmälan och frågor: monica_anders68@hotmail.com

• Tisdag 7/1 16.45-19.00: Samtalsträff. ”Vem är du och vem är jag?
• Tisdag 21/1 16.45-19.00: Mindfulness
• Tisdag 4/2 16.45-19.00: Meditation
• Tisdag 18/2 16.45-19.00: Samtalsgrupp med gäst
• Tisdag 3/3 16.45-19.00: Gymnastik för ”latta” (seniorgympa, ansiktsgympa)
• Tisdag 17/3 16.45-19.00: Yoga för nybörjare
• Tisdag 31/3 16.45-19.00: Bosse Dalmo berättar om studieförbundet Vuxenskolan.
• Tisdag 14/4 16.45-19.00: Pysselkväll (Origami, målarbilder för vuxna)
• Tisdag 28/4 16.45-19.00: ”Sandifighter” berättar om Dystymi
• Tisdag 12/5 16.45-19.00: Stina Ståhl om diagnos, mediciner och mat.
• Tisdag 26/5 16.45-19.00: Biokväll
• Lördag 13/6 14.00 -19.00: Avslutning i Lundsberg.
  Grill, bad och tipspromenad. Färd dit ordnar sig alltid!Välkomna önskar Tatjana Bogenc och Monica Andersson!