Välkommen till

Balans Jämtland

Att mötas, lyssna och ge stöd

Vi är personer som upplevt depressioner eller omväxlande deprimerande och maniska perioder, har drabbats av ”utbrändhet” (utmattningsdepression) eller dystymi (en lindrigare men ibland långvarig form av depression). Anhöriga kan genom föreningen få information, råd, hjälp och stöd.

Vi finns framför allt på Facebook »

Aktiviteter 2020

Torsdagsträffar

Nu startar Balans Jämtland upp sin verksamhet igen, men med restriktioner.
På grund av att Covid 19 fortfarande pågår så måste vi vara försiktiga när vi ses. Vi tycker ändå att det är viktigt att vi får mötas och dela våra tankar och erfarenheter med varandra,
Efter information från Studieförbundet Vuxenskolan har vi nu fått klartecken att starta upp igen.
Men det finns vissa förhållningsregler som vi måste hålla oss till:

  • Är du sjuk stannar du hemma.
  • Äldre personer och personer i riksgruppen ber vi vara extra försiktiga och därför måste vi tyvärr er att stanna hemma.
  • Ta med egen mugg och eventuella bestick om du tänkt fika eller dricka kaffe/te/vatten under träffarna.
  • Samtalsträffarna kommer att kortas med en halvtimme och pågå från 18:30 till 19:30.
  • Till träffarna får enbart 4 personer komma, plus en ledare. Det är därför viktigt att du anmäler dig till träffarna om du har önskemål om att komma.
  • Vi kan neka personer i dörren att komma in om man är uppenbart sjuk.
  • Vi ska försöka anordna aktiviteter utomhus i större utsträckning.

Torsdagar 1 oktober är den första torsdagsträffen.
Du är varmt välkommen klockan 18.30 till lokalen på Litsvägen 31 i Östersund.
Anmäl dig på Facebook, via mejl eller telefon till oss. Kontaktuppgifter hittar du längre upp på den här sidan.

Du är varmt välkommen!
Kom som du är för vi tycker om dig precis som du är!

Turnén är inställd tills vidare (pga corona)

Vi har varit hit och dit och lite överallt. Balans Jämtlands turné har hittills hunnit med att besöka Krokom,två gånger, Svenstavik, Hammarstrand, Hede i Härjedalen och Järpen. Men vi är långt ifrån klara.Jämtland är stort och det finns fortfarande platser vi vill besöka.
Men pågrund av den rådande pandemin så är turnén inställd tills vidare. vi tycker det är väldigt synd men för vår och er hälsa så måste vi avvakta. Skulle du eller ni ändå vilja ha oss på besök så kan vi anordna webbföreläsningar.
Kontakta oss i föreningen så kan vi planera ett ”besök” tillsammans!

Kontakta oss gärna!

Vi kan komma till er

Balans Jämtland är en förening som vill sprida kunskap och information om psykisk ohälsa och psykiska sjukdomar. Vi som är engagerade i föreningen har egna erfarenheter av psykisk ohälsa och vi berättar gärna om våra egna upplevelser och erfarenheter.
Genom att prata om det och sprida kunskap genom våra berättelser tror vi att stigmatiseringen kring psykiska sjukdomar och tillstånd kan minska i samhället.

Lena Stridh är Balans Jämtlands ordförande. Med sin föreläsning ”I mitt röriga huvud” föreläser hon om sitt liv med bipolär sjukdom och ADHD, upplevelserna av en förlossningsdepression samt livet före och efter en utmattning.
Johanna Höst, styrelsemedlem i Balans Jämtland och kommunikatör i Riksförbundet Balans, berättar om sitt liv med bipolär sjukdom och GAD- generaliserat ångestsyndrom i föreläsningen ”Jag är knäpp men inte så knäpp”. Hennes liv var som en kraftig bergochdalbana i Sodom och Gomorra. Men hur det plötsligt förändrades när hon slutade skämmas för den hon är.

Både Lena och Johanna kan anpassa sina föreläsningar utefter målgrupp och publik.

Hör gärna av dig om du vill veta mer om vad Balans Jämtland gör eller om du vill att vi kommer och berättar om föreningen eller föreläser på din arbetsplats, skola eller mötesplats.

Telefon: 07680 32759 (Telefonen är påslagen tisdagar och torsdagar).
info@balansjamtland.se

Balans Jämtland

Vi lägger kontinuerligt ut information och nyheter på vår Facebooksida.

Följ oss gärna! 😀

Här håller vi till

Litsvägen 31 A, Östersund

Info@balansjamtland.se
Telefon: 076 8032759
Balans Jämtland på Facebook

Hitta till oss