Familjemedlem eller anhörig

Är du anhörig till någon med psykisk ohälsa?

Att stå nära någon som lever med bipolär sjukdom, depression, dystymi eller utmattningssyndrom kan vara både krävande och känslomässigt tungt. Du är inte ensam. På Riksförbundet Balans möter du andra som vet hur det känns — och som lyssnar utan att döma.

Vi finns här för dig

Vi erbjuder samtalsgrupper, caféträffar och andra aktiviteter i våra lokalföreningar. Där får du möjlighet att utbyta erfarenheter, dela tankar och hitta stöd tillsammans med andra i liknande situation.

Vill du prata med någon direkt? Du kan enkelt hitta din lokalförening här och se vad som är på gång nära dig.

Vad innebär det att vara anhörig?

Att vara anhörig kan innebära både kärlek, empati och en önskan att hjälpa – men också utmattning, oro och känslan av att stå ensam. Därför är det viktigt att du också får stöd.

💬 ”Att prata med andra som förstod exakt hur jag hade det var en vändpunkt.”
– Anhörig i Balans

Kom ihåg:

• Du har ingen juridisk skyldighet att ge vård eller stöd, oavsett din relation till den som är sjuk.

• Anhörigstöd ska alltid vara frivilligt.

• Det finns uppskattningsvis 1,3 miljoner anhöriga i Sverige.

• Kommunen är enligt socialtjänstlagen skyldig att erbjuda stöd – men du måste själv ansöka.

Vill du veta mer om vilket stöd du kan ha rätt till och hur du ansöker? Vi har samlat information för att guida dig.

Våra värderingar

Hos Balans möts du med medmänsklighet, lyhördhet och respekt. Många av oss har egen erfarenhet av att vara anhöriga – vi vet hur viktigt det är att bli förstådd. Tillsammans skapar vi ett tryggt sammanhang där du får vara du.

Gör något för dig själv – redan idag

✅ Gå med i en samtalsgrupp
✅ Bli medlem i Balans
✅ Läs mer om anhörigstöd i din kommun

Du förtjänar stöd lika mycket som den du stöttar.

Läs mer om Balans »