Kanske sitter du nu och bara väntar på att jultomten ska komma.
Eller stressar du runt för att hinna inhandla det där sista innan släkten kommer.
Oavsett om du firar jul tillsammans med familjen, vännerna eller kanske själv så är det något du behöver komma ihåg.
Den viktigaste personen i ditt liv är du och du är så långt ifrån ensam. Julen kan vara en psykiskt påfrestande högtid. Om livet känns extra jobbigt just nu så tveka inte att söka hjälp. Ett telefonsamtal kanske är det som behövs för att du ska få må lite bättre. På vår sida Hjälp och stöd hittar du viktiga telefonnummer som du kan ringa om du behöver få prata med någon.
Vi på Riksförbundet Balans behöver också ta hand om oss så därför kommer vi vara lite jullediga.
Kansliet är stängt från 23 december till 10 januari.
God jul och ett gott nytt år från oss till er alla!