När jag fick frågan att skriva ner något om vad psykisk hälsa är för mig så tänkte jag att det där är inte svårt men det var inte så lätt att skriva ner vad just psykisk hälsa är och betyder för mig, så vad är psykisk hälsa för mig?
Det här kanske låter konstigt men för mig är psykisk hälsa Livet att vara jag med allt vad det innebär.
Sommaren 2017 åkte jag på ensamresa till Kreta efter att under hela våren ha jobbat med mig själv på det inre mentala planet. En morgon tog jag en barfota promenad längst med stranden och fick se solen gå upp helt plötsligt när jag stod där på stranden så blev jag kär i livet på riktigt igen och inte bara det jag blev även kär i mig själv igen.