Nyhetsbrev2022-05-04T06:25:32+00:00

På den här sidan kommer du hitta alla de nyheter som funnits med i de nyhetsbrev som skickats till lokalföreningarna. sidan uppdateras allt eftersom nya nyhetsbrev har skickats ut. Så skulle du ha missat eller råkat slänga ett nyhetsbrev så kan du vara lugn.

405, 2022

Förändringar i Riksförbundet Balans styrelse

På årsmötet avtackades Simone Gynnemo som ordförande i Riksförbundet Balans. 

Den 23 april 2022 höll Riksförbundet sin digitala årsstämma med deltagare från merparten av alla 12 lokalföreningarna.

Simone Gynnemo avtackades som ordförande där den nya styrelsen tackade henne för ett hängivet arbete och en fin insats på ordförandeposten.

Simone  tackade för tiden som ordförande och det stöd som många givet henne under sin tid som ordförande. Ett särskilt varmt tack riktade Simone till avlidne Arvid Lagercrantz som sorgligen lämnade oss under 2021. Till ny ordförande för Riksförbundet Balans valdes Ulrika Sonander från Balans Västmaland. Årsmöte välkomnade Ulrika och önskade henne lycka till.

Eva Ollén, tidigare ordförande i Balans Stockholm, var mötesordförande och ledde stämman på ett utmärkt sätt. Till vår glädje erbjöd hon sig att ta en post i valberedningen för nästkommande år.

Hon ersätter därmed Birgit Hansson som nu träder in på en ordinarie post i styrelsen. För övriga ledamöter i  nya styrelsen, se årsstämmoprotokollet.

Det signerade protokollet från årsstämman kommer att finnas tillgängligt via hemsidan från vecka 18.

Tack alla för att ni tog er tid att medverka!

Ulrika Sonander valdes på årsmötet till Riksförbundet Balans nya ordförande. 

405, 2022

Riksförbundet Balans ordförande Ulrika Sonander

Jag heter Ulrika Sonander och jag bor i Västerås är 43 år.

Jag har haft depressioner under hela mitt liv men det är först på senare år som jag fått kunskapen och förstått att jag haft det. Har även utmattningssyndrom som jag fick 2006 i och med en djup depression som föranleddes utav min farfars självmord.

Det var då jag hittade till en av de intresseföreningar som finns. Där och då föddes mitt engagemang.

Sen senare hittade jag Balans, det kändes som att jag hittade hem. Där förståelsen och gemenskapen är några utav ledorden. Där jag också kunnat få ännu mer kunskap om mitt mående.

Jag vill inspirera uppmuntra och visa på att det finns olika verktyg att ta del av så vägen mot ett friskare liv för alla egenerfarna och dess anhöriga kan uppfyllas. Det är mitt styrelseengagemang.

Att få påverka, stärka och samverka med beslutsfattare, det vill säga det intressepolitiska arbetet.

Har erfarenhet utav både regionalt och nationellt arbete.

Det är viktigt att ta vara på den rösten som vi har. Vi behöver fortsätta jobba framåt vi i lokalföreningarna och riks tillsammans för att nå dit vi vill.

Vi behöver stärka och bygga upp en hållbar organisation tillsammans med er ute i landet.

Jag ser fram emot att få företräda er och utveckla föreningen Balans framåt och jag hoppas ni vill följa med på vår resa mot våra gemensamma mål.

/Ulrika

2704, 2022

Det här är Kent Unga vår nya medarbetare

”Jag kom i kontakt med Balans efter att jag återhämtat mig från en ihållande depression (dystymi). För mig var det befriande att uppleva gemenskapen med andra som delar mina erfarenheter och problem. Jag kunde släppa en hel del intern stigmatisering.

Det är hoppingivande att det finns en organisation som Balans, som erbjuder hjälp, stöd och utbildning för att förbättra livet för oss som lever med affektiva sjukdomar, både drabbade och anhöriga. Jag känner att verksamheten präglas av stort engagemang, kunskap och en vilja att utvecklas och växa, både som individer och organisation.

Jag är nu anställd på Riksförbundet som administratör och verksamhetsstödjare. Jag har kunskap och erfarenhet av att jobba med verksamhets- och kompetensutveckling. Min ambition är att introducera metoder och verktyg för att jobba med ständiga förbättringar av verksamheten. I ett första skede kommer inriktningen vara att stabilisera basverksamheten och bygga en struktur på det som fungerar bra.

Jag ser fram emot att lära känna er som är engagerade i verksamheten. Jag hoppas att vi ska hitta bra samarbetsformer så att vi kan utveckla vår gemensamma kompetens och förmåga. Ju mer vi växer som organisation och individer, desto fler kan vi hjälpa.”

Varma hälsningar,

Kent

2504, 2022

Stigmaprojektet del 2

Forskare, experter och företagare blev intervjuade. En broschyr för arbetsgivare skapades och den skickades sedan till 50 företagare i Umeå och hemsidan fick ett nytt utseende för en tid. Men än är vi inte nöjda.
Nu kommer del två av projektet Stigmatisering av psykisk ohälsa i arbetslivet starta. Den här gången ligger fokus på verkligheten. Hur ser det egentligen ut på arbetsplatser och vad gör myndigheter och de stora företagen för att motverka stigma under arbetstid?

Riksförbundet Balans kommunikatör Johanna Höst kommer att vara projektansvarig. Så har du tips på en arbetsplats eller en verklighet som hon skulle behöva titta närmare på så hör av dig till henne.
Johanna@balansriks.se 

På sidan För dig som är arbetsgivare kan du läsa vad som gjordes under del ett av projektet.

3103, 2022

Kallelse till Årsstämma i Riksförbundet Balans 2022

(Denna kallelse har även gått ut på mail till föreningarna den 9/3)

Årsstämman äger rum lördagen den 23 april klockan 10-12. Checka gärna in 9.50 så vi kan starta i tid. Vi har möjlighet för eftersnack för den som vill. Mötet kommer att ske via Zoom och länk kommer att skickas till ordförande och ombud som anmält sig.

Valberedningen, med sammankallande Birgit Hansson, har bett om nomineringar. Svara gärna på det mail som skickades den 3 mars.

Varje Balansförening har rätt att skicka minst två ombud, beroende på antalet medlemmar i föreningen. Namn och mailadresser mottages av merika.gustavsson@balansriks.se . Skicka er anmälan senast den 20 april.

Motioner skall vara Riksförbundet tillhanda senast fyra veckor innan stämman, dvs den 25 mars (vecka 12). För mer information om förfarandet se stadgarna på Riksförbundets hemsida.

Årsmöteshandlingarna kommer att finnas tillgängliga på hemsidan två veckor innan stämman.

Varmt välkommen
// Erik Rådström och Eva Sellberg Bäckström t f förbundsordförande Riksförbundet Balans

3103, 2022

Hur nåbara är vi?

En fråga som ofta kommer upp på konferenser och i möten är hur vi får fler medlemmar till föreningen.
Det finns många saker vi kan göra, men det allra viktigaste är att synas och vara tillgängliga.
Därför är det oerhört viktigt att alla lokalföreningar har aktuell information på sin hemsida och är lätta att kontakta.
Riks tar ofta emot samtal eller mail från personer som försökt att nå lokalföreningen, men upplever att de inte fått något svar tillbaka och så ska det inte behöva vara. Det vinner vi inga medlemmar på.
Ett tips är att lägga in ett autosvar på mailen där det framkommer vilka dagar ni har möjlighet att svara på inkommande mail och göra detsamma på er telefonsvarare. Även skriva ut dessa tider på er hemsida och Facebook så det blir lätt att se för dem som vill komma i kontakt mer er när ni är tillgängliga.

3103, 2022

Guide för Balansföreningar

Då var den nya versionen av Balansguiden helt färdigställd. Vi har döpt om materialet och delat upp den i 2 delar. Båda går att ladda hem från internsidan under ”Styrdokument” och guiden för uppstart finns även att ladda hem från vår hemsida under fliken ”Lokalföreningar”.

Guide för balansföreningar – Uppstart 
Syftar till att starta nätverk eller förening och delas med fördel ut till personer som vill starta nätverk eller förening

Guide för balansföreningar – Att driva verksamhet
För nya och redan befintliga föreningar och innehåller bland annat checklistor för styrelseledamöter och mediapolicy

2802, 2022

Hejdå!

Inget varar för evigt, eller hur säger man? 😊
Den 23 mars gör jag min sista dag på Balans. Därefter går jag vidare till DHB, föreningen för döva och hörselskadade barn där jag kommer att arbeta som kommunikatör.
Vem som blir kontaktperson för olika områden efter mig kommer ni få mer information om lite längre fram, men Johanna går alltid att kontakta så hänvisar hon er vidare.

Avslutningsvis vill jag tacka så jättemycket för de här åren. Jag har verkligen uppskattat kontakten med er och önskar er all lycka till med verksamheten fortsättningsvis. Jag lämnar Balans många erfarenheter rikare.

Tack! <3

//Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans

 

 

2802, 2022

Avtack Mariah, årsstämma & och ordförandekonferensen

Riksförbundet Balans vill rikta ett stort tack till vår interna kommunikatör Mariah Levicsek som den 23 mars lämnar oss för nytt jobb.
Vi kommer att sakna Mariah som varit snabb och duktig och hanterat alla uppdrag med stor energi.
Riksförbundet Balans önskar henne all lycka i framtiden.

Årsstämman i år kommer att äga rum digitalt. Det blir lördagen den 23 april kl 10. Varsla redan nu era styrelsekollegor så de håller dagen öppen. Den 9 mars kommer kallelse att gå ut och tänk på att om er lokalförening vill skicka in en motion ska den vara inne senast vecka 12 (runt den 25 mars).

Vi beklagar att det blev lite forcerat under ordförandekonferensen och att vi inte under mötet frågade vårt auditorium om ni alla hade synpunkter på frågeställningarna. Vi beklagar att vi missade detta i vår iver att hinna klart i tid till klockan 12. Vi ska försöka bättra oss.
Våra viktigaste ämnen från i november och som vi behöver arbeta kring hade lagts upp enligt:

  • Gruppering i HUR vi ska arbeta och VAD som ska ske.
  • Vilket år det är troligt att dessa kan genomföras.
  • Märkt dem med vilken prioritet de har, där 1 är viktigast.

Minnesanteckningar kommer.

//Styrelsen för Riksförbundet Balans genom
Eva Sellberg och Erik Rådström, t f ordföranden

 

102, 2022

Ordförandekonferens 19 februari och förberedelser inför stämma

Tack för alla synpunkter som kom upp vid Ordförandemötet den 20 november förra året. Vi har tagit fasta på dessa och vill gärna stämma av med er. Vi hoppas så många som möjligt kan närvara. Tiden är satt till den 19 februari kl 10.00 – 12.00 på zoom.

Vi vill också passa på att nämna att årsstämman blir den 23 april med start kl 10, så ”save the date”! Mer info kommer.

Kom ihåg att motioner till stämman ska vara inne senast vecka 12 (25 mars) för att de ska tas upp på stämman. Dessförinnan måste de ha behandlats i den lokala styrelsen.

Medlemsavgiften för 2022 bör vara inbetald den 31 januari. Påminnelse går ut i dagarna. Du behöver ha gjort betalningen för att:

  1. Ha rösträtt på det lokala årsmötet
  2. Kunna utses av din förening att delta som ombud på årsstämman 2022-04-23

 

 

Erik & Eva, t f ordförande i Balans Riks

102, 2022

Ta del av stigmaprojektet

Nu är första delen av projektet Stigmatisering av psykisk ohälsa avslutat.
På balansriks.se kan du läsa alla artiklar som  skapats under projektet och du kan också ladda ner projektets broschyr.
Beställ den gärna, skicka ett mejl till johanna@balansriks.se och sprid den till arbetsgivare, de som behöver mer kunskap.
Tipsa om vår hemsida och möjligheten att diskutera frågan om stigmatisering i arbetslivet med Johanna som arbetat med projektet.

 

102, 2022

Ommöblering på internsidan

Vissa dokument har tagits bort och andra har helt flyttats.
Ja det behövdes en uppfräschning av internsidan på balansriks.se.
Det var lite för många dokument som låg under en och samma mapp ”Informations- och studiematerial”.
Mycket av det materialet har nu istället fått egna mappar. Broschyrerna hittar ni numera till exempel i just mappen ”Riksförbundet Balans broschyrer”.
Vi hoppas att ni lättare ska hitta det ni är ute efter men också ge er på att utforska vår internsida mer.
Har du frågor är det bara att slå en signal eller skicka ett mejl till: johanna@balansriks.se

Ta hand om er!
/Johanna Höst, kommunikatör Riksförbundet Balans.

102, 2022

Utbildning Balansmodellen och senarelagd anhörigutbildning

Då var vi på andra sidan året då, och i alla fall jag ser fram emot ljusare tider. 😊
I vår pausar Riks arbetet med de digitala samtalsgrupperna vi erbjudit för medlemmar utan lokalförening. Anledningen är att vi behöver titta närmare på våra rutiner kring detta, för att kunna upprätthålla en kvalitativ verksamhet.
Den 12 februari är det dags för utbildning i Balansmodellen.

Skicka namn, lokalförening, tel och mailadress till den som ska delta till mig innan den 7e februari.

Släppet av den digitala anhörigutbildningen blir uppskjuten ytterligare, men planerar för släpp någon gång under våren.

/Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans.

2311, 2021

Riksförbundet Balans önskar en God Jul och Ett Gott Nytt År!

Vi hoppas att ni alla får en fin julhelg och vill påminna er om att det på vår hemsida finns en lista på vilka jourtelefoner och dylikt det finns att ringa om man mår dåligt. Ni hittar den listan här>>

Vi på kansliet har julledigt mellan den 22 december-10 januari. Är det något akut och ni
behöver få tag på oss går det bra att kontakta Erik Rådström eller Eva Sellberg.
erik@balansriks.se
eva.sellberg@balansriks.se

God jul allesammans! 

/Styrelsen & Kansliet

2311, 2021

Ansökande medlemmar och Anhörigutbildning

Vi har många personer som registrerar medlemskap via hemsidan, men som sedan inte betalar sin medlemsavgift. Har de fortfarande inte betalat efter att en påminnelse gått ut plockas de bort ur systemet efter 30-60 dagar. Jag ber er att ha koll på att de medlemmar ni har och som deltar i era aktiviteter är registrerade och betalande medlemmar. Är de inte registrerade kommer de heller inte att få några utskick eller kommande aviseringar gällande förnyelse av medlemskap.

Under december kommer jag att arbeta med den färdiga anhörigutbildningen och när alla förberedelser är klara kommer det att dyka upp information kring den under fliken Anhöriga på vår hemsida. Jag kommer även att skicka ut info i ett separat mail till alla lokalföreningar.

 

//Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans

2311, 2021

Har ni koll på era lösenord?

Mailen, Facebook, hemsidan, medlemsregistret, internsidan.
Som lokalförening är det en hel del inloggningsuppgifter ni måste hålla koll på.
Ni måste kunna uppdatera era hemsidor och sidor på Facebook, logga in och ta del av utbildningsmaterial på internsidan, skicka ut information till era medlemmar via medlemsregistret och ta del av de mejl som ni får till er föreningsmejl.
Om ni har glömt eller tappat bort inloggningsuppgifter så kan vi hjälpa er.
Men som föreningen har ni också ett eget ansvar. Därför uppmanar vi er att se över de inlogg ni har och behöver. Se också till att ni har minst två administratörer för era sidor på Facebook, en av dem får gärna vara Johanna eller Mariah.
Skulle personen som är ansvarig för alla uppgifter sluta i föreningen eller styrelsen, se då till att den personen lämnar ifrån sig samtliga uppgifter till föreningens styrelse så att de kan lämnas vidare till nästa person som blir ansvarig. Kanske det ska vara en stående punkt på årsmötet?

Har ni frågor eller vill ha hjälp så hör av er, vi vill att ni hör av er, så hjälper vi självklart er.
/Johanna Höst
Kommunikatör Riksförbundet Balans
johanna@balansriks.se

111, 2021

Extra årsstämma & ordförandekonferen och till minne av Arvid Lagercrantz

Lördagen den 20 november klockan 10.00 -14.00 via zoom inbjuder Riksförbundet Balans till extra årsstämma, som kommer att hållas digitalt genom zoominbjudan, för att besluta om nya stadgar. Efter stämman hålls ordförandekonferens, där endast ordföranden i föreningarna är inbjuden. Länk till inbjudan här>>

Till minne av….
I September i år dog Arvid Lagercrantz. Arvid var förutom radiochef och journalist en kär Balansvän under sitt liv. Simone Gynnemo och Erik Rådström från riksstyrelsen tog ett sista farväl på begravningen som ägde rum i Solna kyrka den 21 oktober. Som minne skänkte riksförbundet 1000kr till Fonden för psykisk hälsa, vilket var vad Arvid själv önskat. För att läsa vårt minnesinlägg om Arvid, klicka här>>

//Styrelsen, Riksförbundet Balans

111, 2021

Uppdatera era sidor

Med en pandemi som allt mer börjar bete sig som dåtid så börjar verksamheten i era lokalföreningar komma igång igen.
Därför är det viktigt att ni ser över er webbsida. Kanske ni behöver uppdatera kontaktuppgifter eller informera era medlemmar om att ni nu är på gång.
Inget är väl så trist som en inaktuell hemsida och inget är väl så roligt som en aktuell.
Har ni tappat bort inloggningsuppgifterna till er sida eller glömt hur det var man gjorde när en bild ska laddas upp eller en PDF?
Hör av er till mig så hjälper jag gärna till med det.
Kom också ihåg de instruktionsvideor som Ann Tavelin, Base Media Norr, gjort åt oss. De ligger under Informations- och studiematerial på internsidan.

Ta hand om er!
// Johanna Höst
Kommunikatör Riksförbundet Balans
johanna@balansriks.se

111, 2021

Balansguide, anhörigutbildning och uppgifter från lokalföreningarna

Då är höstens digitala samtalsgrupper igång. Det blev två anhöriggrupper och två för egenerfarna den här omgången. Två grupper med deltagare sedan tidigare termin och två helt nya.

I vinter hoppas vi på att släppa en ny Balansguide. Den tidigare upplagan har vi känt kan upplevas som för mastig, men den nya versionen kommer att finnas i två olika delar. En för personer som vill starta en Balansförening och en för befintliga föreningar. Är det något ni efterfrågar i en sådan skrift som ni saknat i den tidigare upplagan, hör gärna av er med tips till: mariah.levicsek@balansriks.se.

Inom anhörigprojektet håller Anne Lichtenstein på att färdigställa en digital utbildning för anhöriga. Denna är tänkt att ligga på vår studieplattform hos Learnify, men då den är helt digital ska det gå att genomföra den när man vill. Mer information om detta kommer längre fram.

Sedan tidigare har ni fått mail om att vi samlar in uppgifter från er i lokalföreningarna. Vi efterfrågar dessa då det är viktigt att vi har allt registrerat tillsammans med de senaste årsmöteshandlingarna vid en ev genomlysning av våra bidragsgivare. Tidigare har vi slarvat lite med detta, men från och med nu så är det av högsta prioritet så har ni ännu inte svarat på mitt mail, gör det.

//Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans

111, 2021

TIPS!

23/11 PSYKIATRISK VÅRD UTAN TVÅNG – vision eller möjlig verklighet?

Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, NSPH, bjuder in till ett webbinarium om hur vi kan få tvångsåtgärderna inom psykiatrin att minska.

NSPH vill belysa problematiken kring tvång – när patientens mående och situation inte kan mötas av vården på ett tillfredsställande sätt och där bristande rutiner, felaktigt bemötande och okunskap sätter käppar i hjulet.

NSPH anser att det behövs en diskussion om de faktorer som ofta ligger bakom ett beslut om tvångsåtgärder; som brist på personal och utbildning, negativ kultur och förlegade arbetssätt.

NSPH vill även bjuda in till samtal om vilka åtgärder som således måste till för att skapa en vård utan tvång – byggd på delaktighet, tillit och frivillighet.

NSPH vänder sig till alla som vill arbeta för denna målsättning – huvudmän, myndigheter, beslutsfattare, forskare, egenerfarna – inklusive våra egna medlemsorganisationer och dess lokala föreningar.

Tid: 23 november klockan 13.00 -16.00

Plats: Digital medverkan. Länk kommer per mejl efter anmälan

Anmälan: sker via https://bit.ly/anmälantvångswebinarium

För mer information om konferensen: https://nsph.se/evenemang/psykiatrisk-vard-utan-tvang

Evenemang på FB: https://fb.me/e/2SNUjRwDx

SCHEMA

13.00 – 13.10   
Välkommen och introduktion.
Anki Sandberg är moderator.

13.10 – 13.40
Varför tvång? Om hjärnans relegering av rädsla, ångest, aggression och agiterat tillstånd.
Åsa Konradsson Geuken, universitetslektor och docent i farmakologi vid Uppsala universitet, forskare inom neurovetenskap och neuropsykofarmakologi med fokus på schizofreni samt styrelseledamot i Schizofreniförbundet.

13.40 – 13.55
Paus

13.55 – 14.30
Hur kan psykiatrisk behandling utan tvång utformas på ett rationellt och humant sett?! Erfarenheter från Norge.
Jon Johnsen, överläkare och med dr vid avdelningen Blakstad för akutpsykiatri, medlem av den Rettspsykiatriske kommisjon i Norge.

14.30 – 15.00
Pågående nationellt arbete för att minska tvångsåtgärder
Martin Färnsten, utredare, Socialdepartementet
Peter Salmi, projektledare, Socialstyrelsen
Louise Kimby, Uppdrag Psykisk Hälsa, SKR

15.00 – 15.10  
Paus

15.10 – 15.50
Panelsamtal kring hur vi skapar psykiatrisk vård utan tvång
Acko Ankarberg (kd), riksdagsledamot och ordförande för socialutskottet
Inger Blennow, ordförande för Sveriges Fontänhus Riksförbund
Åsa Höij, Hjärnkollambassadör, styrelseledamot för RSMH och aktiv i Schizofreniförbundet
Karin Rågsjö (v), riksdagsledamot och ledamot av socialutskottet
Ing-Marie Wieselgren, projektchef Uppdrag Psykisk Hälsa

15.50 – 16.00
Avslutning

 

2109, 2021

Nyhetsbrev oktober

Som ni  tidigare fått meddelande om är vår förbundsordförande Simone Gynnemo sjukskriven. Viceordförande delas tillsvidare mellan Erik Rådström (Stockholm) och Eva Sellberg (Skåne). Alla frågor hänvisas därför till Johanna och Mariah som delegerar vidare till riksstyrelsen vid behov.

SKR arrangerar tillsammans med Riksförbundet Balans, Schizofreniförbundet och Sveriges Fontänhus Riksförbund ett digitalt seminarium den 27 oktober som handlar om återhämtning och rehabilitering. För att läsa mer och komma till anmälan läs mer här https://balansriks.se/digitalt-seminarium-om-rehabilitering-och-aterhamtning/

Boka redan nu in den 20 november i kalendern. Då är det dags för digital extra årsstämma och ordförandekonferens. Styrelserepresentanter är välkomna och mer info med program kommer senare.

//Styrelsen

2109, 2021

Poff! Så tog september slut

Någon annan som tyckte att den här månaden gick med ljusets hastighet?
Här på kansliet händer det massor. Utbildningen i Balansmodellen lockade folk och med lite tur kommer Riks även i år att erbjuda digitala samtalsgrupper för de medlemmar som står utan lokalförening i sin region. Inbjudan har gått ut och kursstart blir v42 om vi får in deltagare.

Ju mer Balans syns, desto fler vill skänka gåvor i form av pengar. Det tycker vi är jättekul och vill göra er i föreningarna uppmärksamma på att det går att skapa minnesgåvor inför en begravning om en anhörig gått bort. Instruktioner finns under ”Bli medlem – Skänk en gåva” på hemsidan.

Det populära materialet Bipolärguiden har omarbetats och finns nu endast online. Ni som har den tidigare PDF:en för nedladdning på er sida uppmanas att plocka bort den och istället hänvisa till materialet online. https://www.bipolarguiden.se/.

//Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans

2109, 2021

På jakt efter nya bloggare och var håller ni hus?

Balansbloggarna har verkligen blivit en framgång för Riksförbundet Balans. Allt fler hör av sig till oss och vill själva börja blogga och besökssiffrorna på webben talar sitt tydliga språk.

Så nu kör vi en till omgång med nya bloggare och den här gången letar vi efter anhöriga. Vi vill veta hur det är att vara en anhörig till någon med en psykiatrisk diagnos, hur mår man själv?

Senast den 15 oktober vill vi att man lämnar sitt intresse till oss om att bli Balansbloggare – Anhörig.
Skicka ett mejl till: Johanna@balansriks.se

Mer information läggs ut på balansriks.se 

 

Har er lokalförening koll på era kontaktuppgifterna?
I bland hör medlemmar av sig till riksförbundet och vill ha kontakt med en lokalföring. Därför vill jag uppmana er att se över vilka kontaktuppgifter som finns, stämmer dem, eller saknas på er förenings hemsida och Facebook.
Behöver ni hjälp att lägga ut eller ändra uppgifter så hör av er till mig så förklarar jag hur ni ska göra.

Önskar er alla en fin Höst 😉
//Johanna Höst, kommunikatör Riksförbundet Balans

3108, 2021

Septemberhälsning

Under den här sommaren har jag bara varit. Inget göra.
Först med termobyxor, så med badbyxor och solhatt.
Nu är det kyligt och regnrocken behövs. Jag har rotar bland handskar, vantar och mössor.

Visst är det tur att det händer så mycket i våra lokalföreningar.
Balans Stockholm och Libra i Skåne har flera spännande föredrag via Zoom.

På Riks hemsida händer det också mycket. Det finns all anledning att kolla in den och att läsa artiklarna.

På Facebook sidorna finns mycket material att sprida vidare.

Redan nu är det bra att skriva in datumet 20 november. Då ska vi ha en Ordförandekonferens via Zoom. Vi ska behandla stadgarna och kanske fler ärenden.

Allt gott till er alla
Simone

3108, 2021

Utbildningar och samtalsgrupper

Hösten är kommen och med den en uppsjö av aktiviteter.
Nu närmast anordnar Riksförbundet en ny omgång av utbildning för samtalsledare i Balansmodellen den 18 september. Vet du någon i din förening som vill gå så skynda med din anmälan då den stänger den 8e september.
UDDA kommer också nu i september att genomföra en volontärsutbildning för de som vill bli kuddisar. Vi har sett att trycket efter kuddisar varit stort det senaste året varför vi behöver fylla på med nya volontärer.
Jag arbetar också på att även i höst kunna erbjuda balansmedlemmar som står utan lokalförening digitala samtalsgrupper. Har er förening hårt tryck på era samtalsgrupper och många som står i kö, hör av er. Jag kanske kan hjälpa er att leta fram nya och hungriga samtalsledare.

//Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans

3108, 2021

Säcken ska börja knytas ihop

Jag har haft semester nästan hela augusti så nu riktar jag in mig på att få igång hjärnan lagom till september.
Stigmaprojektet fortsätter med intervjuer och artikelskrivande.
Men samtidigt som det sker så kommer det börjas planeras för hur hemsida ska se ut när projektet lanseras.
Säcken ska börjas knytas ihop lite smått men än är det mycket kvar innan den är helt stängd.

Ska nya personer få chansen att bli Balansbloggare? Ja det är också en fråga som ska få ett svar under september.

Allt gott till er alla!
// Johanna Höst, kommunikatör

106, 2021

Nytt uppdrag för NSPH

Riksförbundet Balans paraplyorganisation NSPH har fått uppdraget av Socialstyrelsen att samla in erfarenheter kring brukarstyrd inläggning. Även kallat egeninläggning, frikort, eller självvald inläggning. Mårten Jansson, utvecklingsledare på NSPH säger såhär om uppdraget.

Mårten Jansson, Utvecklingsledare NSPH                Foto: Caroline Andersson

– Vi är väldigt glada att Socialstyrelsen förstår att vi i patientrörelsen kan bidra med mer än åsikter och synpunkter i olika områden. I patientrörelsen är vi bra på att göra undersökningar och förmodligen kan vi vara bättre på att kartlägga sådana värden som psykiatrin själva inte är så vana att följa upp, t.ex. hur självvald inläggning påverkar patienternas privatliv, egenmakt och återhämtning. Balans sprider gärna NSPHS arbete i denna fråga. Vi ber er därför att på lokal nivå sprida denna länk så att så många som möjligt har möjlighet att svara på de frågor NSPH sammanställt.

Enkäter om självvald inläggning 

Nytt studiematerial från Bräcke Diakoni. Trygghet Ur Stöd är en studiecirkel för föräldrar med psykisk ohälsa som är framtagen i samarbete med föräldrarna själva. TrUSt är halvvägs i projektet och söker nu grupper som under hösten 2021 själva vill testa och utvärdera studiecirkeln.

Studiecirkel för föräldrar med psykisk ohälsa

 

106, 2021

Mindre ensam med Pontus och Ina

I poddformat delar Pontus Johansson och Ina Omma med sig av sina tankar och fundering kring bipolär sjukdom som de själva har.
Jag fick möjligheten att intervjua dem båda om funderingarna kring att starta en podd om en sjukdom som så många har men som det pratas så lite om.
Läs intervjun här »

Arbetet med stigmaprojektet fortgår och insamlandet av information är i full gång. På torsdagar kommer jag därför att ha min telefon avstängd och jag kommer heller inte svara på några mejl. Dagen kommer jag ägna åt att sammanställa information och skriva artiklar som är kopplade till projektet. Vid akuta ärenden hänvisar jag till Simone.

Allt gott till er alla!
//Johanna Höst

106, 2021

När börjar det egentligen?

 

Året med sitt kretslopp. Våren med katter som kollar på fåglar. Gotland med orkidéer.

Ljuset som återvänder och tiden som går för fort.

Verksamhetsplanering måste ligga på våren eftersom bidragsansökningar ska vara inne på sommaren. Då vi helst vill bada och segla. Glo rakt fram och bara vara.

Vi skriver på våra ansökningar. Vi hoppar vi får massor av pengar och att vi blir många, riktigt många medlemmar.

Möten via Zoom och Teams, flera varje dag. Längtan efter att träffas i livet.

Vi märks, vi hörs, vi är med.

Trevlig sommar

Simone Gynnemo 

Förbundsordförande

 

106, 2021

Sommar!

Sommaren är äntligen på ingång. Så härligt tycker vi! Då detta blir det sista nyhetsbrevet innan ett sommaruppehåll vill vi uppdatera er om hur vi på kansliet är lediga i sommar. Under juni arbetar vi på som vanligt, men juli och augusti ser lite annorlunda ut.

Sommarledigt på kansliet
Simone 21 juni – 25 juli  (har mobilen på om något akut inträffar och ni behöver nå riks)
Mariah 5 juli-2 augusti
Johanna 19 juli-24 augusti

106, 2021

Ändrad arbetstid

Från och med 1 juni går jag ner på 60 procent och kommer huvudsakligen jobba måndagar-onsdagar. Enklast är det att nå mig via mail, men det går såklart bra att ringa istället om man vill det.
Mitt fokus kommer framöver att ligga på riksförbundets administration, viss verksamhetsutveckling, intern kommunikation, stöttning av våra lokalföreningar och medlemsregistret.

//Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans

2904, 2021

Välbesökt digital årsstämma

Lördagen den 24 april hade vi Årsstämma. Den hölls digitalt och var välbesökt med 21 personer.

Det är glädjande att så många medlemmar kan och vill vara med och påverka vår verksamhet.

Ska styrelsen vara självkritisk räcker avtalad tid aldrig till. Vi ber om ursäkt för det och kommer att ta det på allvar i framtiden.

Protokollet kommer att presenteras på samma plats som övriga handlingar.

Eftersom vi har ändringar i stadgarna kommer vi att kalla till en extra stämma. De finns också i sin helhet på våra interna sidor.

Gustav Färlin har valts in i Riksstyrelsen.  Gustav bor i Falun och är ordförande i Balans Dalarna.

Kolla in Uppdrag granskning om Samhall. Vi är engagerade och kommer att agera tillsammans med Funktionsrätt Sverige.

 

Allt gott till er alla
// Simone Gynnemo, förbundsordförande Riksförbundet Balans

2904, 2021

Start för projekt stigma

”Kan vi förvänta oss att du kommer hel och ren till jobbet?”
Ja vi är många som fått konstiga kommentarer eller kanske till och med blivit diskriminerade på en arbetsplats på grund av att man berättat att man har en psykiatrisk diagnos. Stigma kring psykisk ohälsa är något som Riksförbundet Balans alltid arbetar för att minska och i det nya projektet ”Stigmatiseringen kring psykisk ohälsa i arbetslivet” sätter vi fokus på de här frågorna extra mycket.
I april har projektet startat på allvar med intervjuer och research. Projektet kommer fokusera på en ort, Umeå, för avgränsning och möjligheterna att få en skjuts framåt att kunna starta en förening i Västerbotten och Umeå .
Jag är ansvarig för projektet och kommer att jobba med det utöver de vanliga arbetsuppgifterna som kommunikatör.

Vi brukar ju också säga att för att minska stigma kring psykisk ohälsa så hjälper det att visa att vi med psykiatriska diagnoser är ungefär som alla andra. Några som är duktiga på det är våra nya Balansbloggare Tommy och Kristoffer. För första gången sedan vi startade med bloggare har vi nu två män som bloggar för oss.  De började blogga för oss i mars och har ni inte hunnit läsa deras inlägg så finns chansen fortfarande via deras egna sidor på balansriks.se

Ta hand om er allihopa och kom ihåg att du inte är ensam.
//Johanna Höst, kommunikatör Riksförbundet Balans

2804, 2021

Utbildning och samtalsgrupper

I mars genomförde Riks vårens utbildning i Balansmodellen. Planen framöver är att erbjuda ett tillfälle per termin. Har du gått utbildningen, men vill repetera den för dig själv? Då loggar du bara in på learnify.se så når du studieplatsen och kan gå igenom materialet hur många gånger du vill. Har du glömt dina inloggningsuppgifter trycker du bara på ”Glömt ditt lösenord?” så får du ett nytt.

Under våren har en ny broschyr som fokuserar på anhöriga blivit klar. Broschyren finns att beställa på samma vis som våra andra broschyrer, men jag kommer att skicka ut ett femtiotal till alla föreningar under maj månad så ni har ett gäng att börja med.

I april startar Riks digitala samtalsgrupper för medlemmar som inte har en lokalförening i sin region. Många som är medlemmar i en lokalförening har visat sitt intresse och några av dem fick plats då vi hade några över. I annat fall har de blivit hänvisade till respektive lokalförening.
Har ni svårt att få igång samtalsgrupper och behöver samtalsledare? Hör av er till mig så ska vi se om Riks kan hjälpa er med det.

Simma lugnt!

//Mariah Levicsek, kommunikatör Riksförbundet Balans

Till toppen