Nyheter2019-02-20T09:54:59+00:00

En timme i taget

september 29th, 2020|

På sistone har det varit många tankar, oro och stress i hjärnan och kroppen. Vilket leder till ännu mer oro, värk i kroppen pga spänningar, huvudvärk, magont och mardrömmar. Det [...]

Hitta balansen

september 25th, 2020|

"På sistone har jag inte mått jättebra. Mycket stress, förändringar, grubblerier osv. Man känner hur man blir dränerad och tappar fokus. Då minns jag Mr Miyagi prata om balans. Man [...]

Trycka på stopp 

september 25th, 2020|

  Jag vill egentligen bara titta in och önska er en fin helg påminna om att det är okey att inte alltid vara okey att inte alltid vara på topp. I [...]

En text i ett skrivblock

september 24th, 2020|

Inlägget som jag ska posta imorgon talar sitt tydliga språk. Jag fann texten i mitt skrivblock. Personen som skrivit den texten är jag djupt imponerad av. Raderna är inte många [...]

Balkongtricket 

september 17th, 2020|

Onsdag kväll. Jag sitter med en kopp te ett tänt ljus på min balkong jag har varit trött den sista veckan, förra veckan var jag rejält trött och hela veckan [...]

Promenera med Balans Jämtland

september 14th, 2020|

Foto: Lena Stridh Att umgås utomhus och på avstånd, det är vad folkhälsomyndigheten säger åt oss att göra till följd av det nya coronaviruset. Att umgås utomhus är [...]

Till toppen