Argh! Varför blir det så? Jag vet ju bättre!
Idag kom lite payback för senaste dagarnas dåliga taktik. Jag har fastnat i tankebanor som cirklar kring allt jag borde hinna och orka. Varför gör jag så när jag vet [...]
Omodernt att stressa, eller?
Jag tycker det upplevs omodernt, tråkigt och intetsägande att ”springa runt och stressa” hela livet. -det är så mycket nu... För tio år sedan var det viktigt att känna sig [...]
Att älska sig själv
För mig så går skuld, ångest och skam armkrok med varandra. Känslorna ägnar sig ofta åt en dans och när det händer blir jag förvirrad. Jag vet inte riktigt vad [...]
Tro , hopp, kärlek,…Samarbete och ansvar…❤
Idag är jag 34 år, har minst antal sorters psykofarmaka någonsin( citalopram under PMS) och har bestämt mig för att leva livet fullt ut, äntligen… Jag bor med min kärlek [...]
Tiden läker alla sår.
Det sägs att tiden läker alla sår. I juni är det tjugo fem år sedan min mamma gick bort, såren har läkt men saknaden finns kvar. Saknaden kommer alltid finnas [...]
Varför är det fel att vara sig själv?
Jag hatar hur samhällets normer om hur man "ska vara" får så många att må dåligt. Vi har nått olika långt vad gäller minska normtrycket i olika delar av världen [...]
Sömn och framtidshopp
Jag har sovit mer och bättre under veckan som varit än jag gjort på många år. Min sömn har alltid varit förfärlig. Mina tonår och den första tiden som ung [...]
Lättare för dig och andra att hålla koll på medicinerna
Dagligen, vid behov eller kanske någon gång i veckan. Ja vi är många som tar någon form av läkemedel för att få må bra eller för att motverka fysisk eller [...]
FULLT! Nu erbjuder vi digitala samtalsgrupper
Vi öppnar upp våra digitala samtalsgrupper för ALLA våra medlemmar. Oavsett om du har en lokalförening i din region eller inte, eller om du inte är medlem men vill bli. [...]
Högtid inställd på grund av fruktan
Jag glömmer bort högtider. Eller snarare förtränger dem. Har haft svårt att analysera mitt beteende ,som vanligt. De senaste två veckorna har jag gått ner mig rejält samtidigt som jag [...]
Så är det väl lite med livet
Hoppas ni alla har det då bra det går i dessa konstiga pandemitider och att ni njuter av våren och påsken som nu är här 🐣 Ett välbehövligt påsklov och [...]
Ni är inte ensamma och ni är starka!
Årets påskhelg blir märkt av pandemiåret, precis som förra. Ensamt för många som längtar efter sina familjer. Tyvärr också en helg med flera dagars obehag för många som är med [...]
Ska det vara så här? Tydligen
Ett steg fram. Två åt sidan och sen ett bakåt. Stigen framåt är inte alltid så rak. Jag upplever ändringar i måendet dagligen nu. Emellanåt med timmars skillnad. Jag har [...]