Ångest och intryckskänslighet
Det har verkligen varit en helvetesvecka för mig; två av fyra dagar har jag fått vara hemma från jobbet på grund av att jag haft såna enorma mängder ångest. Idag var [...]
Det här är jag!
Mitt namn är Malin Jönsson. Jag bor i Töreboda, är 33 år och har diagnosen ospecificerad bipolär sjukdom. Under många år har jag levt med psykisk ohälsa. Min ”resa” började [...]
2020, nya möjligheter, träningen och dess positiva inverkan…
Ett nytt år har börjat och för mig innebär det nya möjligheter att nå mål, att komma vidare. Ett av mina mål är ett vanligt, att träna mer. Detta år [...]
MIN HEJDÅ-FEST OCH DET SOCIALA BATTERIET
Nu börjar det närma sig avresa! Det går knappt att förstå. I skrivande stund är det bara 14 dagar kvar tills jag sitter på ett plan till USA. Helgen som [...]
Vägen fram till diagnos
Att diagnosticeras med bipolär sjukdom typ 1 kan ta lång tid. Särskilt när man, som jag, drabbas av gränspsykos först i 48-årsåldern. Sent insjuknande kan ha fördelar men leder å [...]
Ett första inlägg om mig
Jag har så sett fram emot att börja blogga igen och är glad att kunna göra det här hos Balans, då jag någonstans djupt inuti ändå brinner för att minska [...]
BipoläR strävar efter en mer jämlik vård
Kvalitetsregistret BipoläR Riksförbundet Balans har många olika samarbetspartners som vi får information ifrån men som vi också delar information med. En av dessa är kvalitetsregistret BipoläR. Vården av personer [...]
Börja leva igen
Jag skulle skriva om vägen tillbaka. Vägen tillbaka från 6 år av både psykiska och fysiska sjukdomar, motgångar och katjastrof. Tappat räkningen på alla diagnoser jag plockat på mig under [...]
Betydelsen av anhöriggrupper
Under förra projektåret reviderades vårt studiematerial Balansmodellen och har nu fått sig en uppfräschning. Materialet ligger till grund för alla våra samtalsgrupper, både för personer med egen erfarenhet och anhöriga. [...]
Till Arbetsmarknadsministern: Gör om gör bättre
Ibland undrar vi vad och hur vårt intressepolitiska arbete görs! Nedan finns en skrivelse till Arbetsmarknadsministern om att drygt 600 000 personer i arbetsför ålder, uppger att de har en [...]
Det är jag som är Cecilia!
Hej! Cecilia heter jag. Fru, tvåbarnsmamma och en av Balans nya bloggare. För drygt 4 år sedan fick jag utmattningssyndrom och blev heltidssjukskriven. Under min sjukskrivning fick jag också diagnoserna [...]
SibeR- de granskar internetbaserad terapi
Svenska internetbehandlingsregistret Riksförbundet Balans har många olika samarbetspartners som vi får information ifrån men som vi också delar information med. En av dessa är SibeR- Kvalitetsregister för psykologisk internetbehandling. [...]
Konsten att planera och sedan släppa taget
Jag har alltid varit bra på att planera. Checklistor, min kalender och jag har alltid gått hand i hand. Något jag inte varit så bra på alla gånger är själva [...]
Så fungerar det att leva med kronisk depression
Så många som var femte personer i Sverige har någon gång upplevt en depression, enligt Folkhälsomyndigheten. Som rikstäckande organisation har Balans ett uppdrag att sprida just kunskap och förståelse för [...]