Har börjat uppskatta musik mer och fundering kring min diagnos…
Känner att jag har fått tillbaks mer takt känsla igen, uppskattar musik och kan även koncentrera mig bättre och därmed se hela program på tvn, jag har mer känslor överlag. [...]
En timme i taget
På sistone har det varit många tankar, oro och stress i hjärnan och kroppen. Vilket leder till ännu mer oro, värk i kroppen pga spänningar, huvudvärk, magont och mardrömmar. Det [...]
Hitta balansen
"På sistone har jag inte mått jättebra. Mycket stress, förändringar, grubblerier osv. Man känner hur man blir dränerad och tappar fokus. Då minns jag Mr Miyagi prata om balans. Man [...]
Trycka på stopp
Jag vill egentligen bara titta in och önska er en fin helg påminna om att det är okey att inte alltid vara okey att inte alltid vara på topp. I [...]
Till dig som är fast i mörkret
Du som är fast i mörkret som kommer av att du är trött, slut, tömd. Du som kanske inte ens orkat ta dig ur sängen denna morgon, som inte ser [...]
En text i ett skrivblock
Inlägget som jag ska posta imorgon talar sitt tydliga språk. Jag fann texten i mitt skrivblock. Personen som skrivit den texten är jag djupt imponerad av. Raderna är inte många [...]
Öppna nya dörrar
Att stänga och öppna dörrar till något nytt, till livet jag aldrig släppte taget om och saknade under alla år jag var psykiskt sjuk, är inte alltid så lätt. I [...]
3 snabba till ordföranden
Foto: privat Lena Stridh är inne på sitt andra år som Balans Jämtlands ordförande. Uppdraget ser hon som ett stort förtroende och säger att utan sina goda styrelsemedlemmar [...]
Nu är det min tur att vara fokusbloggare, hoppas ni gillar vad ni läser.
Boken. När jag öppnade paketet som förlaget skickat med MIN bok i, då rös jag av välbehag. Det kändes så stort för mig, en viktig milstolpe på vägen mot acceptans [...]
Personlig uppdatering kring mitt mående…
Jag och Adam har kommit underfund med att sysselsättning känns extra viktigt nu för tiden, dels som sjukpensionär, dels i corona situationen. Finns ju en del bra lösningar på det. [...]
Gratis energi utanför knuten
Tänk att få sträcka ut sina ben i en lätt joggingrunda på en skogsstig som luktar jord och blöta löv! Ovanför en knallblå himmel och klar, hög och klar luft [...]
Balkongtricket
Onsdag kväll. Jag sitter med en kopp te ett tänt ljus på min balkong jag har varit trött den sista veckan, förra veckan var jag rejält trött och hela veckan [...]
Sverige följer inte rättigheterna för funktionsnedsatta – Nu får det vara nog
10 år. Ja så länge har FN:s konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning gällt i Sverige. Men trots att det har gått 10 år så finns det fortfarande [...]
Promenera med Balans Jämtland
Foto: Lena Stridh Att umgås utomhus och på avstånd, det är vad folkhälsomyndigheten säger åt oss att göra till följd av det nya coronaviruset. Att umgås utomhus är [...]