Välkommen till

LIBRA Balans Skåne

Att mötas, lyssna och ge stöd

Vi är personer som upplevt depressioner eller omväxlande deprimerande och maniska perioder, har drabbats av ”utbrändhet” (utmattningsdepression) eller dystymi (en lindrigare men ibland långvarig form av depression). Anhöriga kan genom föreningen få information, råd, hjälp och stöd.

HT 2021 Månadsmöten

Aktiviteter 2021

Nästa tillfälle för St Hans Puls är den 1e augusti.  Då fall samlas vi på toppen kl. 14. Representanter från LIBRA och Fontänhuset finns alltid på plats för introduktion. Se mera information på vår Facebook-sida! Tag chansen att njuta av solen på en högt belägen plats med underbar utsikt!

Nu är höstens program för månadsmötena klart. Du kan ladda ner det HH.

Datumen är 14 september, 21 oktober och 16 november. Septembermötet planeras på Zoom medan de övriga planeras äga rum hos IOGT i Lund (Bantorget 5).

Observera att sommarfesten som planerats till 17 juni kommer att flyttas till 17 augusti pga Coronan. Mera information kommer senare från Eva.

Föreningarnas rum i Lund har öppet torsdagar kl 16-17.30 på Zoom.

I Sommar har vi öppet från 1 juli var annan vecka. Kommande möten: 15 juli (Ingrid leder), 29 juli (Fredrik leder), 12 augusti (Ingemar leder), 26 augusti (Lena leder).

Just nu är det mest personer från LIBRA som deltar, men vi välkomnar personer med andra erfarenheter för meningsutbyte. Vi ser gärna gäster från andra delar av Skåne som deltagare!

Följ länken nedan för att delta. Vi välkomnar alla som vill diskutera psykisk hälsa eller bara umgås!

https://us02web.zoom.us/j/87020316052?pwd=YU1NcEdVNVlOWFZiUnhCSjF4ajlIdz09

De torsdagar, under sommaren, då rummet inte är öppet (8 juli till 19 augusti) ordnar vi ”Promenera och Prata” med start längst ner i St Hans Backar. Start kl 16.00. Cirka 3 km promenad i ett vackert sommarlandskap.

Annehemssjön

Bild från promenaden 8 juli med 5 tappra LIBRA-medlemmar. De fick njuta av vacker natur kring Annehemssjön nedanför St Hans Backar. Nästa chans är den 22 juli.

Behandling av depression med probiotika (forskningsstudie i Lund) söker deltagare.

Anmäl dig till studier här:

https://www.trialy.se/trial-details/?trialid=35

Länk till Anhörigstöd Malmö här:

Anhörigstöd – Malmö stad (malmo.se)

Internetbaserad kognitiv beteendeterapi på nätet via vårdcentraler i Skåne

Från 2022 kan vi få detta via vårdcentralerna

iKBT vårdcentralen 2022

Passa på att promenera – men på lagom avstånd!

Nytt projekt för en bättre vårdupplevelse för anhöriga och vårdtagare

Det europeiskt forskningsprojekt som heter ENTWINE har som mål att förbättra upplevelsen av vården hos anhörigvårdare och vårdtagare. Syftet är att förstå dessa personer bättre så att stödet till dem kan bli så bra som möjligt. Så här skriver doktoranden Oliver Fisher om projektet:

”En stor del av Sveriges befolkning tillhandahåller eller erhåller informell vård. Vi vill förstå dessa människor bättre så att de så småningom kan få lämpligt stöd. Detta är anledningen till att vi precis har lanserat en stor internationell online-undersökning som syftar till att förstå upplevelserna hos informella vårdgivare och vårdmottagare i Sverige, Storbritannien, Irland, Italien, Tyskland, Israel, Nederländerna, Grekland och Polen”.

Nu säker projektet deltagare som kan tänka sig att svara på en enkät:

Ger du eller får du vård från din make/maka, ditt barn, din sambo, din släkting eller en vän?

Om så är fallet, delta i vår undersökning: https://bit.ly/3kABZNW

Eller för att få mer information, besök vår webbplats: https://www.entwine-icohort.eu/sv

*** Undersökningen är till för både informella vårdgivare (anhörigvårdare) och vårdtagare. Därför ber vi dig att bjuda in personen du tar hand om eller personen som ger dig omsorg till att delta i studien. ***

 Om det är lättare kan du dela projektets Facebook-inlägg där även länken finns.

https://www.facebook.com/ENTWINESWE/photos/a.120999473145317/125325119379419/

Om du vill ha mer information om projektet, tveka inte att kontakta mig på denna e-mailadress eller till entwinestudy@bangor.ac.uk

Stort tack för din hjälp med att dela information om projektet ENTWINE.

UDDA är Riksförbundet Balans ungdomssektion för dig mellan 16 och 25 år.
Kika in på deras egen sida ”UDDA”.
Behöver du vård och är under 18 år? På BUP Skånes hemsida hittar du information: BUP Skåne

Vi lägger kontinuerligt ut information och nyheter på vår Facebooksida.

Följ oss gärna! 😀

Psykiatrihuset i Lund

Vi kommer att hålla öppet hus i rummet från 29 april till 23 juni via Zoom.

Varje torsdag kl 16-17.30 (se annons till vänster)

Från 1 juli till 26 augusti har vi öppet var annan vecka

Kom och prata med oss i LIBRA!

I Malmö finns nu 1 ställe att träffa LIBRA (och andra föreningar i Lokalt Forum Malmö)
Ahlmansgatan 1
Tisdagar 10.30-11.30

Varmt välkommen!