Idag är en jobbig dag. Kände det när jag vaknat och började göra mig i ordning för dagen. Vissa dagar är jobbigare, har mindre energi och glädje än andra dagar. Detta har jag lärt mig känna igen under åren som gått. Allt känns trögt och tycks gå långsammare. Känner mig också ”fumligare” och klumpigare än vanligt. Ofta har det då ett samband med hur jag sovit under de senaste dagarna.

Jag brukar ändå försöka hålla fast vid mina dagliga rutiner. Det gör jag pga. att det gör mig gladare och tryggare. Vänder också det negativa på så sätt, även om det inte går direkt. Så idag ska jag se på morgon nyheterna, sedan gå till gymmet, äta o. s.v.

Det är planen för denna jobbiga dag!