”På sistone har jag inte mått jättebra. Mycket stress, förändringar, grubblerier osv. Man känner hur man blir dränerad och tappar fokus.
Då minns jag Mr Miyagi prata om balans. Man måste hitta balansen i alla delar av livet för att uppnå verklig balans. Om en sak i livet tar över så vippar det över och leder till obalans. Så nu försöker jag göra just det. Hitta balansen. Andas rätt, äta bättre, promenera längre promenader med mina hundar i naturen, vila ordentligt och ta hand om mig själv. Jag hoppas du hittar din balans. Att du tar hand om dig själv. /P”