Sverige och världen befinner sig just nu i en konstig och väldigt ovan situation för oss. Oron över att Covid-19 ska drabba en själv är stor hos många. Vad händer om jag blir av med jobbet? Vad händer om jag själv blir smittad? När kan jag få träffa mina vänner, mina föräldrar eller morföräldrar igen?
Att tvätta sina händer noga och ofta för att i möjligaste mån undvika viruset är viktigt. Men det är lika viktigt att man tar hand om den psykiska oron och de psykiska problem som den här krisen skapar.
Företaget Psykologpartners har gjort en lättförståelig och informativ film på 2 minuter och 22 sekunder om hur du kan tänka när oron för coronaviruset Covid-19 blir för stor.
Av sekretessskäl behöver YouTube din tillåtelse för att laddas.