Det är var och ens viktiga.

Det grundläggande för mig är att jag är ödmjuk inför andra människor att inte känner mig överlägsen någon annan. Viktigt är att belysa vi är människor och vi ibland kan tappa fattningen det är fullt mänskligt. Ingen är perfekt.

Att vara modig och våga möta människor i olika situationer och då känna trygghet och tillit till sig själv det har för mig krävts oerhört många år av träning och detta tränar jag mig dagligen i.

Visdom är för mig att förstå att vi alla är så olika men att vi kan respektera och inte döma andra människor så hårt när de uppför sig annorlunda än vad jag tycker är viktigt för mig. Något jag tränar mig ofta i.

Snällhet är kanske ett ”mesigt” ord men ack så viktigt och grundläggande för oss alla. Att göra en eller flera snälla handlingar mot en annan människa gör att vi får dubbelt tillbaka. En snäll tanke kan räcka för den som väljer det även det gynnar oss själva. Vikten av att vi själva mår bra är i sig grundläggande för inre harmoni.

/A

Filmen Catwalk hade premiär förra året. En film från Glada Huddig gänget. En otroligt stark film som jag inte kan svara på varför jag inte sett tidigare. Kanske har det känts för nära. Nu har jag sett den två gånger på en vecka. Kan rekommenderas med dess starka budskap om man gillar och se den typen av film.

Jag har själv erfarenhet med att ”leva nära” ungdomar i teatersammanhang och det är så fantastiskt.

Jag minns i en grupp som bestod av ungefär 25 ungdomar alla med olika nivåer av funktionsvariationer och olika diagnoser, ingen var elak ingen var dum eller avundsam alla bara gav varann beröm.

De som borde höras mer fick träna sig i det. De som borde låta mindre fick träna sig i det.

En teaterlärare betyder mycket för mig hon börjar på bokstaven R jag kallar henne ”teaterdirektör” hon har ett seende som är så fantastiskt med dessa ljuvliga ungdomar. Hon ser varje enskild individ så fint. Jag vill passa på att tacka alla våra släktingar och vänner som har tagit sig till olika teateruppsättningar runt om och uppmärksammat dessa underbart kämpande människor som många av dem har varit utsatta för mobbing och annat. Flera av dem kan sätta ord på känslor. Jag har lärt mig så mycket av dessa härliga människor som gett mig egna värden. De har sina svårigheter och begränsningar men också möjligheter de har något annat som de kan lära oss.

Glädjen i livet. 😊

/A

Låt inte andra människors problem bli dina problem eller förstöra ditt liv. Det är var och ens eget ansvar. Var snäll men var inte snäll så du glömmer dig själv. Det är bara du själv som kan tillåta andra att utnyttja dig. Inte enkelt men nödvändig insikt.

Vissa personer som man stöter på i livet lämnar ett fint avtryck som man bär med sig hela livet det är fint att berätta det för personen själv det kan ta en kort stund och det kan ge personen nytta av det livet ut. ”Payback”

Att göra misstag i livet gör vi alla att fastna och älta det för mycket är oklokt men att lära dig av det och gå vidare och göra saker bättre är stort. Att älta lagom är för viktigt att reflektera. Jag kan tacka det förflutna som har gjort mig till en starkare person.

Att känna skuld är en vedervärdig känsla men att våga stanna i känslan och härda ut och göra upp med sig själv kanske skuldkänslorna inte behöver och bli så starka. Andra människor kanske också har en del i det. Vi måste sluta slå mentalt på oss själva. Lika så gäller skammen. Reda ut, konstatera, släppa och om det inte är något jag kan påverka gå vidare och känna sig friare och ärligare mot dig själv och andra.

/A

Att en del människor utger sig vara bättre än vad de är har jag svårt för. Att människor behandlar alla olika har jag svårt för. Att en del människor är förmer än andra har jag svårt för. Att en del människor trycker ner andra har jag svårt för. Att barn mobbar accepterar jag inte. Att vuxna mobbar accepterar jag inte. Att aga är förbjudet i vårt land är för mig tack och lov.

Alla är olika och har olika förutsättning och gränser. Vi vuxna har ett stort ansvar att vara närvarande för våra barn och ungdomar.

För en del människor är du speciell så länge det är bekvämt, sedan när det inte längre är bekvämt är du ”ingen” det är svårt att förstå och hantera men en viktig insikt.

Att man inte kan umgås med en del personer på samma sätt som man önskar har oftast sin förklaring, det kan vara svårt att förklara för personen att det handlar om rädslor. Det kan vara svårt att se sin egen del i ett problem men en oerhörd viktig insikt, det är en av grunderna för att arbeta med ett självledarskap i personlig utveckling.

Känslan att känna sig utnyttjad av sin godhet kan vara svårt att själv spegla.

Vad som är viktigt för mig kan vara oviktigt för andra. Viktig insikt att inte alltid utgå från sig själv. Här har jag tidigare ”krockat” och tyckt att hur svårt kan det vara och tänk det vore så mycket enklare om vi tyckte lika? Eller?

Frihet för mig behöver inte vara frihet för dig. När man bestämmer sig för att vara sig själv ända ut i fingerspetsarna och lära dig att säga NEJ till det som tar energi eller inte hinns med helt enkelt och istället säga ja till det som ger dig energi först då blir du fri anser jag. Att bry sig om vad andra tycker om dig kan vara lagom klokt men att ta det på för stort allvar hämmar dig för det spelar ingen roll vad du gör det finns alltid människor som inte tycker om det du gör och orsaken kan variera vanligt är dold avundsjuka. Kan vara en jobbig insikt.

Att våga vara modig och gå sin egen väg och öppna dörrar till det okända kan vara läskigt, men att stänga dörrar till det kända krävs ofta mer styrka och mod. Då man bestämt sig för att gå sin egen väg förlorar man ofta vänner men de som stannar kvar är ofta de som har störst betydelse. För mig kallar jag det äkta kärleksband att vänner kan fira med oss när vi är som bäst men att stötta varandra när vi är som sämst. Det finaste vi kan ge oss själva är att följa sitt eget hjärta, inte alltid enkelt många att ta hänsyn till. Att våga säga nej till andra och slippa dåligt samvete är att säga ja till sig själv. Det är en fin gåva till sig själv.

/A