Friskvårdsvandringar startar i höst i Stockholm
» » » Friskvårdsvandringar startar i höst i Stockholm

Friskvårdsvandringar startar i höst i Stockholm

I höst startar vi vandringsgruppen för Balansmedlemmar

Det är vetenskapligt bevisat att man mår bättre om man rör på sig. Att vandra i naturen är ett bra sätt att kombinera motion, gemenskap och naturupplevelse med en gnutta äventyr. I september startar vi med att erbjuda 2 olika vandringar.

Tid och plats:
Söndag 17 september – Vandring i Nacka reservaten med utgång från Kärrtorp.
Söndag 24 september – Tyresta naturreservat

Vandringen leds av Thomas Larsson från Balans samt Eric Thornblad. Eric är en erfaren och uppskattad friluftsguide som bland annat har jobbat med Friluftsfrämjandet och Svenska Turistföreningen.

Information om mötesplatser, vägbeskrivningar och vad du behöver tas med dig kommer senare.

Anmälan: info@balansstockholm.se
ange namn, adress, telefonnummer och mailadress (om du har) där vi kan nå dig.

Program: (gäller både för 17/9 och 24/9)

10.00 Samling, genomgång och presentation
(eventuellt andningsövning. Lär andas med magen etc.)

10.30 Gå

11.30 Göra upp eld och grilla

13.00 Fortsätta att gå

Avslut

 

Kontakt 

Thomas Larsson 076-848 73 38
info@balansstockholm.se